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8：03/昨晚看了会教材，看了会导图，刚好十二点就上床休息了，刷了会手机睡觉，很快睡着，半夜醒了一两次，很快睡回去，今早六点多醒了，没事做又睡回去，七点多醒了，断断续续睡觉，一直到五十多分才起来换水，换水时闭眼休息，刷了朋友圈，看了今日要闻，等会换完想休息，今天检查，已经摆烂了，今天发工资，看它发不发，不发又要烦恼，得请假才行了。
12：32/早上换完水回床休息，睡不着，很愧疚，八点半起床洗漱，而后便上课了，上课了舒服了很多，九点多与姚工出去，业主检查工地，等了一会来了，只有郭工一个人来，看了一会就回项目部了，检查资料，依然没什么大问题，检查完，我就打车过去医院打针，续门特了。
十二点多才回来，回来马上换水，换完还要去吃面，今早没吃，很饿，吃完回来休息了。
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